Dobre sniadanie to podstawa

22.8.13

Hej!

Czy zastanawialiście się kiedyś jak dużą role odgrywa w waszym codziennym życiu śniadanie? Właśnie! Dużo osób całkowicie nie zwraca na to uwagi.. A gdyby się tak porządnie zastanowić jest ono naszym rozpoczęciem dnia, a przecież nasz dzień chcemy rozpocząć całkowicie zadowoleni i silni, a nie z bólem głowy, czy brzucha, czy po prostu głodem...


Sama do pewnego czasu nie zwracałam uwagi na to co jem, czasem nawet wychodziłam z domu bez śniadania, ale kończyło się tym, że czułam się osłabiona i nie miałam na nic sił...


Myślę, że śniadanie powinno być jednocześnie zdrowe, zapewniające nam dobry start, jak i smaczne! To wy wybieracie, co chcecie zjeść! Ważne, żeby pamiętać, że mam wam dostarczyć podstawowych składników i żebyście czuli, że w pełni jesteście najedzeni.

Sama dzisiaj postawiłam na zwykłe, ale bardzo smaczne śniadanie, które uwielbiam jeść i każdemu polecam!:)

Bardzo często wcinam tosty! Razem z Binką kochamy je!

Do tego lubię zjeść małą porcję owoców, tym razem padło na winogrona.

Zwykle piję na przemian herbatę, lub kakao, dziś miałam ochotę na cytrynową herbatę!

Wam też polecam zastanowić się, co jecie! Możecie wybrać takie jak ja śniadanie, lub stworzyć swoje, o najróżniejszych składnikach! :)

Przypominam, że nadal losuję po 5 blogów z komentarzy pod postem:)

+ Szczególnie chciałabym podziękować Michalinie z bloga [klikk] ponieważ zastanawiałam się nad jeszcze jednym plecakiem z allegro i nieświadomie podała mi stronę, gdzie ten plecak się znajduję nieco taniej, dziękuję! Myśle, że chyba zamówię zupełnie inny niż pokazywałam, co sądzicie o tym? [klik]





You Might Also Like

66 komentarze

  1. uwielbiam tosty ! <3

    swiat-wedlug-wikii.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Masz śliczny wygląd bloga <3

    Uwielbiam czytać twoje posty <3

    wpadniesz ?

    http://summer-summmer.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. mmm.. też lubię takie połączenie i kocham tosty <3
    ________________________________________
    Zapraszam do siebie: http://roksana-roksaana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam zapiekanki tylko że na kolacje :D

    OdpowiedzUsuń
  5. gdybym miała owoce i toster też by sobie tak jadła :D

    vannile.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale mi zrobiłaś ochotę na tosty! :D
    Mnie by rodzice bez śniadania z domu nie wypuścili! ;p

    http://s-my-world-my-live-s.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. Kocham tosty!!!!!! <3

    Obserwujcie, odwdzięczę się :)
    iamfuckingcrazybutiamfreee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja przewaznie nie jem śniadania, bo nie lubię jeść rano ;c

    www.by-margaret.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Też kocham tosty ! :)
    Ja właśnie piję herbatkę ^^
    olivee-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. swietny ten plecak pieky kolor !

    A sniadanie to podstawa ;)))

    bezxpomyslu.blogspot.fr

    OdpowiedzUsuń
  11. Kocham tosty i winogrona, ale w połączeniu i to z ketchupem to nie dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja bardzo żadko jem śniadania, ponieważ po nim źlę się czuję, taka pełna :)
    dreamsforeverx.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja również uwielbiam tosty! I zawsze jem śniadanie, a dziś nie zjadłam i poszłam biegać z przyjaciółką i czułam się strasznie osłabiona.. Już będę jadła zawsze.. :)
    meyssely.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. pychotka *u*

    http://diary-victoria.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. Też myślę, że takie śniadanie to podstawa. Ja uwielbiam płatki, wszelkiego rodzaju, czy to musli, czy ziarenka, po prostu wszystkie! :)
    A co do twojego plecaka, możesz go śmiało zamawiać! Jeszcze nie widziałam plecaka w stylu vintage za nieco ponad 50zł ;o

    OdpowiedzUsuń
  16. pyszne śniadanie! :)

    http://cheeryl-cher.blogspot.com/ :*! obserwuje

    OdpowiedzUsuń
  17. uwieeeeeeelbiam tosty <3
    www.sandicious.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. ja mam problem ze śniadaniami :( zazwyczaj rano nie mogę nic przełknąć bo mi niedobrze... muszę odczekać ok godziny żeby zjeść :(
    tosty są pycha ^^

    OdpowiedzUsuń
  19. Ostatnio zaczęłam bardziej dbać o to co jem. ;)
    Uwielbiam tosty. ♥
    soylena.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. ja nigdy rano nie mogę nić przełknąć, musiałabym wstawać 2 godziny przed wyjściem do szkoły...
    bierz błękitny! :)

    atagastyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  21. Po pierwsze bardzo dziękuje , że mój blog znalazł się w twoim poście , bardzo Ci za to dziękuje, a co do plecaka to mi się bardzo podoba !!
    A tosty to jest jedna z ulubionych moich rzeczy na śniadanko.


    http://life-kate-kaate.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  22. Ja też uwielbiam jeść tosty na śniadanie, uwielbiam je :) Ja dosyć często jem też te grube amerykańskie naleśniki, które są przepyszne, a jak proste w przyrządzeniu :)

    Zapraszam do mnie!

    http://czylioliwianatropie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Mniam pyszne:).
    http://alexa331.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. Mam takie zdanie co ty dotyczące śniadania, ale niestety w roku szkolnym zazwyczaj nie zdążam go zjeść przed pójściem do szkoły. :c Też kocham tosty<3 i do tego herbatkę, mam dzisiaj identyczne śniadanko co i ty! :D Pozdrawiam. :)
    ___________________________________
    Mam nadzieję, że wpadniesz. :]]
    www.natonator.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. Omomom winogrona . :3

    mashihimenagase.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  26. Myślę że poruszyłaś bardzo ciekawy temat! Śniadanie kiedyś nie odgrywało w moim życiu znaczącej roli, jednak przez wakacje zrozumiałam jakie jest ważne.
    Moje śniadanie wygląda niekiedy podobnie, ale za to zawsze znajdują się w nim owoce! Widzę że zrobiłaś sobie "SANDŁICZA" nie wiem jak to się pisze xD
    To na nim to keczup? A próbowałaś z jakimś sosem? Bardzo dobry jest z sosem tysiąca wysp :)
    Ja, żeby dodać trochę pikanterii jeszcze przed włożeniem do tego "urządzenia" posypuję kanapkę ostrą papryką :D
    pozdrawiam xx
    ♡ » http://henrykstylowy.blogspot.com « ♡

    OdpowiedzUsuń
  27. Bardzo lubię jeść tosty na śniadanie i do tego sałatka z pomidorków :) pozdrawiam i zapraszam do siebie http://greyeyesandgreatshoes.blogspot.com/ obserwujemy?

    OdpowiedzUsuń
  28. Mniaam, przepyszne śniadanko! Przyznam się, ze miałam dzisiaj takie samo, z wyjątkiem winogrona.
    Zrobiłaś mi ochotę na nie teraz, haha
    + jesteś naprawdę bardzo ładna *__*

    http://sprawic-aby-sny-byly-realne.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  29. cudowny plecak! <3 Nie słyszałam o tej stronie ,a też czegoś szukam może i ja coś znajdę :) masz śliczne włosy :)
    http://regebox.blogspot.com

    +wymieniłabyś się ze mną postami? :)

    OdpowiedzUsuń
  30. Ile 1D w tle <333 Mniam, też jadłam na śniadanie tosty :D

    bluue-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  31. Mm, smacznie wygląda *.* ja śniadań nie jem od bardzo dawna. ;d

    http://blog-pattie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. HA, HA. NIE MA ZA CO <3 PROSZĘ BARDZO, LUBIĘ POMAGAĆ LUDZIOM ;* SAMA W TYM SKLEPIE ZAMÓWIŁAM SOBIE TAKI PLECACZEK <3 <3


    ŚWIETNA NOTKA, JA ZJADŁAM PĄŁTKI CZEKOLADOWE Z MLEKIEM :3

    OdpowiedzUsuń
  33. płatki* pomyłka w literówce ;)

    OdpowiedzUsuń
  34. mm tosty- kocham. :) ładne zdjęcia.

    ladifmel.blogspot.com

    obserwuję. :3

    OdpowiedzUsuń
  35. To ja takie poproszę do łóżka.:D Mniam!

    OdpowiedzUsuń
  36. nice pics

    http://itsmetijana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  37. Uwielbiam tosty. ;* Często przyrządzam je sobie na śniadanie czy kolację. Pozdrawiam. ;)

    duchaa99.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. Kocham jeść tosty na śniadanie i kolację <3
    Masz rację, śniadanie jest bardzo ważne :)

    ajuuuu1.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  39. Ja jem śniadanie tylko czasem :) A ostatnio co rano wstaję jem wafle ryżowe z dżemem :)
    http://mondemagiquee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  40. Ja też zaczęłam patrzeć co jem. Też uwielbiam tosty ;*

    niikablog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  41. Świetny plecak *o* Mniam...

    http://donia-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  42. Ja lubię zjeść dobre śniadanko, ale niestety kiedy wstaję o 7 rano do szkoły w ogóle nie mam ochoty na jedzenie, wręcz nie mogę niczego w siebie wepchnąć lol
    Obserwuję :D

    my-world-by-sophie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  43. Też często jem tosty na śniadanie :D
    Ten plecak błękitny chyba najlepszy :D
    Zapraszam:

    jak-moja-dusza.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. uwielbiam tosty <3 jak wszyscy chyba haha

    http://aloha-im-martyna.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  45. uważam identycznie! mm aż zachciało mi się tostów ^^

    http://mery-merry.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  46. ja tez czesto jadam tosty:)
    baaardzo ciekawa notka;)

    karina-kaarina.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  47. Ahh tosty <3

    http://kazdy-ma-jakiegos-bzika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  48. Tosty mniam...
    Fajne zdjęcia!


    http://thecoolmint.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  49. Tosty to moje ulubione śniadanie!

    --------------------------------------------
    Zapraszam do mnie, nowy post!
    www.julalula.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  50. Mądry post :) ja kocham jeść musli na śniadanie <3

    young-never-die.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Uwielbiam tosty, jednak coraz częściej na śniadanie piję tylko kawę. Ten plecaczek jest po prostu uroczy!

    mietowalife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  52. Plecak jest bardzo fajny, ale szczerze mówiąc z tej strony bardziej podoba mi się ten morski. Uwielbiam tosty! <3

    OdpowiedzUsuń
  53. Uwielbiam tosty <333

    www.megmyfashion.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  54. Jest takie powiedzenie: Śniadanie powinno się jeść jak król, obiad jak szlachcic a kolację jak żebrak.
    Tosty i kakałko <3
    Pozdrawiam serdecznie

    nasziherbatkiswiat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  55. Dzięki za komentarz!
    Kocham takie tosty!! ^^
    Chyba sobie takie zrobię dzisiaj na kolacje :D

    http://mademoisellejuliet.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  56. Śliczne outfity <3
    Mmm tosty <3 ja zawsze jem śniadanie, bo to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, daje nam energie na all day xD

    http://complywithyourdreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  57. Apetyczne jedzonko zapraszam do mnie . Obserwuję i liczę na rewanż,.


    Coffinmilkshake.blogspot.co,

    OdpowiedzUsuń
  58. świetny blog :DDD

    http://susanna-fashion-style.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  59. Świetny blog.. :O <3

    http://flosspei.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Każdy komentarz, każdy nowy czytelnik coraz bardziej motywuje mnie do pisania dalej♥